ＲＩＺＡＰで夏までに痩せる！目指せアンナパンコバ！

夏までに痩せて、ビーチを満喫～～！

ＴＶＣＭのアンナパンコバさんのようになる～！！
それを叶えてくれるのはＲＩＺＡＰ（ライザップ）でしょっ！！

それにしても、アンナパンコバさんてホントにキレイ

ぱんこばさんのようになりた～い！

って思った方も多いんじゃないかしら？

アタシもその一人ですけど･･･(^_^;)

え～、まあそれはいいとして

毎年、夏になったとき
「あ～～～！もっと早くダイエットしとけばよかった」
って言ってませんか？

しかも、ま・い・と・し･･････(^_^;)

そうなんですよね
気がついてはいるんですけど
そのままラク～に過ごしちゃって

気がつきゃ夏真っ盛り

今年もビーチには行くけれど
水着姿にはなれないワ

って、何度も夏を見送ってきてませんか(T_T)

それを繰り返さないようにするには
何もしないで待っていたって
何も起こりませんヨ

今から準備をして夏を迎え撃つしかないです！！

痩せましょう！！ライザップで^^

ダイエットといえば食事制限で食事をガマンする
ってイメージですよね

空腹感ってつらいです
少しの間ならガマンできますが
何かの拍子にドカ食いして

リ・バ・ウ・ン・ド

これってしかたないですもん
だって食べるの好きなんだし
ガマンガマンじゃ続きませんワ

もう、これで何度失敗したことか

でも
ライザップは違っていて
食べないダイエットではなく
空腹なしのダイエットなんですヨ^^

食事は食べるものを選んで
「たくさん食べる」という
ライザップならではの食事管理

まあ、食べるものを選ぶっていうので
多少の制限はあるでしょう

制限といっても

お酒は日本酒やワインといった醸造酒ではなく
焼酎やウイスキーといった蒸留酒を飲みましょう
とか
もちろん量をたくさんのではいけませんけどネ

また、
炭水化物を控えてタンパク質を摂りましょう
といったもの

だから、ガチガチの食事制限ではなくて
食べるものを選択して食べましょう
っていうものです

これなら、空腹地獄に悩むことないですよね

 

そしてＲＩＺＡＰのいいところは
完全個室のプライベートジム！
人の目を気にすることもないです

また
完全予約なので
誰かがマシンを使ってるから
空くまで待つってことがなく
すぐに使えるということ

専属の一流トレーナーがついてくれるので
あなたにあったマシンの負荷の設定などはもちろん
食事管理もメールのやり取りでバッチリです

トレーニングは週２回　５０分間あるんですが
筋肉を付けると腕とかが太くなっちゃうっじゃない
って心配はあると思いますが
筋肉が増えると基礎代謝も増えるので
痩せやすい体質というか
太りにくいカラダになるということ

だって、割れた腹筋ってあこがれても
腹筋を鍛えないと割れないですもんね

久しぶりのトレーニングで
翌日とか筋肉痛で何だか自分の体じゃないみたい
歩くのにもあちこち痛くて、階段がつらいって
ことあるみたいです

でも、それは頑張ってる証し
きっと筋肉痛は快感になってくるでしょう
よ～し効いてる～～！って^^

それから
食べたものを報告してアドバイスをもらうので
食べるものの選択も正しく導いてくれます

ではＲＩＺＡＰのデメリットは？
やっぱり一番が金額です

 

 でも、２ヶ月間プライベートジムのように
完全個室で、専属のトレーナーも付くんだから
仕方ないといえば仕方ないです

ただ、ほとんどの人、９９％が痩せているという事実！
今までダイエットで失敗してきて
それでもあきらめない

金額の高さは絶対痩せるんだ！という気持ちの強さが増してきます

そして、これだけかけたんだからって
そう簡単にはリバウンドしないはずです
それは気持ちの上だけでなく
２ヶ月が終わった後も食事のアドバイスを
守っていれば正しい食事ができるので
リバウンドの可能性は低いですよね

ＲＩＺＡＰの２ヶ月で
あなたの理想とするカラダを
手に入れましょう！ 

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痩せなければ全額返金・個室プライベートジムRIZAP 【ライザップ】