TKO木本さんも大変身！ライザップはスゴイですね！！
TKO木本さんも大変身！
ライザップはスゴイですね！！
皆さん、見ましたか？
あのＴＫＯの木本 武宏さん（左側の人）の変わりよう！
見事な肉体改造だと思いませんか
２ヶ月のハードなトレーニングで手に入れた肉体
いや～努力の結晶です！スゴ～～～イ！！
ナイナイの岡村さんＲＩＺＡＰやってるみたいですね
ライザップは筋肉トレーニングと食事管理で
あの見事なからだに仕上げていくんですね～
食べたものを写真にとってトレーナーさんに送る
それを見てトレーナーさんからアドバイスが来る
という仕組みになってるようですが
岡村さんはあるときガマンしきれなくなって
あるもものを食べちゃったらしいんです
それをトレーナーさんに写真にとって送ったら
こっぴどく怒られてしまったとか(T_T)
食事制限といってもＲＩＺＡＰの場合は
食べない制限ではなくて
食べるものを選びましょう！
と言うものですから、空腹地獄なわけではないんですよ
ＴＫＯと言えば、右側の木下 隆行さん
あの方も、結構ぽっちゃりですよね
いずれＲＩＺＡＰを始めて
ムキムキなお２人になったりして･･･
あなたも始めてみますか^^
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